枪手主教练阿尔特塔在阿森纳主场对利物浦的比赛开始前接受了天空体育的采访,透露他有早起的习惯,通过冥想来放松自己。此外,阿尔特塔还对克洛普的红军赞不绝口。
 
  谈到执教英超球队
 
  我很荣幸每天都能做我们正在做的事情。我喜欢我的工作。对我来说,参加周日对利物浦这样的重要比赛,之后的精彩、活力、激情和输赢欲望掩盖了它带来的压力。
 
  谈早起
 
  我睡觉没有任何问题。我睡得很好,但我醒得很早。可以是早上5:00,4:30,也可以是5:30,然后我开始在脑海中把一些东西串联起来。这是一个很好的时期,我的大脑开始以某种方式工作。我开始提出一些问题,把一些想法融合在一起。那是我起床的时候。我开始写作,从各个角度思考下一场比赛的准备方法,让球队最有可能赢得比赛。
 
  怎样保持旺盛的能量?
 
  经过一天的长时间工作,三个孩子跑到前门,扑向我,我的狗也是如此。然后是我的妻子和教练团队。我的教练组总是愿意提升自己,积极向上,在我身边做任何他们能做的事情来支持我,帮助球队。然后,你真正需要做的就是看着你的球员,告诉他们从一个地方跳到另一个地方,他们开始去做,这意味着他们会跟着你。这是一件非常重要的事情,给了你重新开始的能量。
 
  整个家庭是否需要支持你的工作?
 
  100%是这样的。他们必须理解,谈论它,然后给予爱。但是他们也会远离工作话题,谈论生活中很多其他同样重要的话题。这种平衡很重要。我很幸运,因为我得到了这种支持。
 
  为了暂时避开足球,教练会做些什么?
 
  你可以做很多事情,但是你的身体会告诉你你需要什么。在我看来,冥想真的很有效。它在工作前清空了你的大脑,处于更好的状态。读书也是我非常喜欢做的事情。我真的会读很多不同类型的书,其他行业,足球行业等同行的经历,真的很好。
 
  谈论主场对利物浦的比赛
 
  两队非常了解对方。我们已经交手很多年了。你必须做一些事情来对付利物浦。这场比赛的强度会很高。对球员个人、比赛专注度、比赛质量都有很高的要求。
 
  为了打败利物浦,阿森纳需要做些什么?
 
  毫无疑问,我们就是我们。我们必须像以前一样踢足球,坚持自己的打法,球员也有信念和愿望去做。差距太细微了,我们必须努力赢得比赛。为了做到这一点,我们必须表现得像我们正在做的那样,或者更好,仅此而已。
 
  是的,说起来容易做起来难,但是我们已经在最近两场对利物浦的比赛中做到了。现在我们必须把额外的东西放进去,我们必须赢。
 
  在寻找击败方法时,克洛普是否考虑得最多?
 
  我不知道他是不是最多的,但他是最多的一个。相信我,这个联赛有顶级教练,他们会让你想很多事情。我喜欢(和其他教练正面对抗)。这是一个考验。你想变得更好,你想和你最好的对手竞争。英超是最好的地方,太满足了,因为它挑战你走到另一个层次,用不同的方式思考,朝着不同的方向前进。
 
  什么是克洛普对利物浦和英超的最大贡献?
 
  一种非常清晰的风格。因为你可以看到他们团结一致,所以他改变了利物浦。球迷们,球员们,他们产生的纽带和化学反应,以及他们的竞争心态和一套让你抓狂的阵容。多年来,他们在英格兰和欧洲都能做到这一点。他们设定了一个值得尊重和钦佩的新标准。