12强前四轮结束，中国男足回到苏州赛区隔离。据国内媒体报道，国足将于今天下午在苏州举办第一次户外训练课，并将与国内球队热身。
据悉，回国隔离三天后，国足将于北京时间10月18日15:00在苏州赛区举办一次户外训练课，尽管距离阿曼队12强还有一段时间，但中国男足已从今天开始正式备战比赛。因为前四轮战绩只有1胜3负，小组第五的中国男足落后阿曼3分。如果他们能打败阿曼，中国男足在积分上可以和阿曼持平。
今天的训练和国足之前的户外训练课差不多。回国后第一次训练会以恢复性内容为主，教练组为国足设置的训练内容强度会随着时间的推移而增加。
由于国外没有更好的热身，国足平时的训练内容很难在比赛中发挥作用。因此，为了保证备战质量，教练组计划在与阿曼的比赛前选择，部分国内球队通过热身寻找比赛状态。11月，国足将在预赛中对阵阿曼和澳大利亚。目前，教练组已经分析了两支球队的特点。由于目前国内足总杯正在进行，国足短时间内很难实施热身计划。但是教练组已经申请了热身赛。相信随着足总杯被淘汰的球队越来越多，很快就会有中超球队陪国足热身。